GESTALT THÉRAPIE
Pourquoi venir consulter un praticien Gestalt ?
Pour "prendre sa vie en mains", accepter, affirmer ses désirs et ses besoins, se positionner, faire des choix, et en prendre la responsabilité ;
Pour apprendre à surmonter son stress, ses angoisses ;
Pour travailler sur ses émotions : les reconnaître, les accueillir, les accepter ;
Lorsqu'on traverse des difficultés personnelles, à tous les âges de la vie : maladie, séparation, solitude, questionnements... ;
Lorsque l'on rencontre des problématiques relationnelles avec les autres, au travail, au sein du couple, en famille, avec les enfants ;
Pour mieux assimiler les événements bouleversants de la vie, positifs comme négatifs : perte ou changement d'emploi, déménagement,
Pour mieux se connaître, se découvrir, enrichir et donner du sens à sa vie.
La Gestalt, un accompagnement thérapeutique qui fait le lien entre corps et esprit...
Fritz Perls, disciple de Freud, psychiatre juif allemand émigré aux USA est considéré comme le fondateur de la Gestalt-thérapie. Née dans les années 50 aux USA, elle est arrivée en Europe dans les années 70. La Gestalt, mot allemand provenant du verbe « gestalten » qui signifie « mettre en forme », ou donner une structure afin d’avoir une vision globale de soi-même pour mieux comprendre comment on fonctionne afin de mieux vivre au quotidien. S’inscrivant dans le courant de la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle, elle vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité. C’est une approche thérapeutique centrée sur l’interaction constante de l’être humain avec son environnement. Elle s’intéresse à la manière dont cette interaction prend forme et tente de mettre du mouvement lorsque cette forme est figée et répétitive.
L’objectif étant de résoudre le « comment » plutôt que le « pourquoi ». L’attention est plutôt accordée à ce qui se joue Ici et Maintenant au sein du cabinet entre le thérapeute et son client. La thérapie est axée sur le lien thérapeutique qui est mis en avant-plan ; cette relation sera le moteur du changement.
Son originalité est de travailler sur la présence au monde, de permettre de conscientiser l’ensemble de ses réactions et de proposer des clefs pour appréhender ce changement perpétuel.
Grâce à la Gestalt thérapie, dans un espace qui lui est consacré, le patient devient créateur de sa vie.
En séance, le patient abordera tout ce qui occupe ses pensées au moment présent afin de travailler sur les représentations, sur l’acceptation de ses besoins, sur ses modes d’interaction.
Ma posture de praticienne
Je me propose de vous accompagner et de co-construire avec vous une relation authentique, réparatrice et de soutien.
En tant que psychopraticienne, je m'engage à respecter la charte de l'IFAS où je me suis formée et certifiée. Confidentialité, engagement, responsabilité, bienveillance, et respect sont mes valeurs afin de vous accompagner en prenant en compte le mieux possible vos besoins.
TARIFS ET DÉROULEMENT
La séance dure 50 mn, pour un tarif de 60€.
Un premier rendez-vous nous permettra de nous rencontrer, de faire connaissance, d'évoquer le motif de la consultation et de vous présenter le cadre. Ce premier échange nous permettra de décider ensemble si nous poursuivons une relation thérapeutique, et de définir la modalité d'accompagnement qui sera la plus adaptée (fréquence, durée). Cette première séance sera facturée 45€.